近日,黑龙江依兰县20岁女孩张美慧加入减肥训练营15天后猝死的消息令人唏嘘!第一次参加训练,张美慧顺利瘦下20多斤,因体重反弹,她决定二度参加训练营。按照原定计划,张美慧于7月15日入营,预计8月6日结束出营。“我想家了,(8月)6日别忘接我!”这是张美慧在7月28日与母亲的微信聊天记录,却成母女最后一次交流。7月30日,也就是参加训练营的第15天,张美慧发生意外猝死。(齐鲁晚报)
从去年流行的BM风,到今年大热的“白幼瘦”,减肥这件事成为几乎每个人日常必做的事。在这个以瘦为美的时代,我们总是会被“减肥食谱:一周瘦十斤”,“如何月瘦20斤”这样的标题所吸引。通过微博、朋友圈等社交媒体,人们每天被观看的图片、视频影响,“A4腰”“漫画腿”,成为我们为之奋斗的目标。
国外一名心理学家曾经提出过一个词:体像。是指一个人对自己身体的审美和看法,当你觉得自己的身体不符合社会期待和自我期望时,就会产生身材焦虑。我觉得“身材焦虑”问并不是到现在才有的问题,只是现在被人注意到了。自古以来,不同的时期对美都有这不同的要求和定义,唐朝以“丰满”为美,宋朝以“瘦”为美为之盛行,导致那些远达不到这种要求的人就觉得好像自己是错的。当下的主流审美在很大程度上一定是狭窄了美的宽广度和深度。而社会评价的绑架以及社会对女性的尊重度都是导致产生身材焦虑的重要原因。例如过胖过瘦都会被人作为谈资,胸小会被嘲笑,腿粗会被人嘲笑等等。但我认为最大的原因还是从个人内部出发,一个人自我认知和自我接纳的不足也是导致我们产生身材焦虑的重要诱因。我们内心不够强大,时常被别人的看法和言论左右,例如:觉得自己身材不够好穿衣不好看、平胸怕男朋友嫌弃、怕自己的身材影响择偶婚配、就业等等。
反对身材焦虑,显然讨论胖瘦是没有任何必要的,而对别人身材上不足的加以“攻击”只是一种深深的恶意。我们反对身材焦虑的目的,是为了让我们学会接纳自己的身材并且尊重别人的身材。不是让我们去成为别人,而是为了让我们去拥有更好、更自信、更健康的自己。返回搜狐,查看更多
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